В процессе работы над старыми душевными травмами, необходимо также прорепетировать в воображении подобные ситуации в будущем, перед тем, как они возникают в действительности.
После проработки травм прошлого и создания альтернативных вариантов поведения, гораздо проще воспроизвести в воображении и записать адаптивное поведение в стрессовых ситуациях будущего.
Таким образом, можно избежать новых неудач и травм.
Новые успешные нетравматические интеракции повышают чувство собственного достоинства и ведут к автоматическому поведению в роли удачника и победителя.
