Всегда помнить, что ни одну прожитую минуту жизни нельзя вернуть.
Научиться получать максимум наслаждения от каждой минуты жизни.
Наслаждения - не в смысле кутить, прожигать жизнь, а в смысле ощущать каждый момент, как важный и неповторимый.
Время, прошедшее в страхе, стеснении, смущении, гонке со временем, напряжении, тревоге, гневе, импульсивном или пустом разговоре, выброшено из жизни.
Созерцание, самосозерцание, внимательное выслушивание, чтение, ощущения, положительные и отрицательные, размышление, письмо из глубины души - это есть жизнь, которой я хотел бы жить.
Мне почему-то кажется, что тот, кто умеет так жить, не съедает себя изнутри и живет долго и полно.
