חשוב מאוד לעלות לכתב את השיח הפנימי. כך – הוא פרוס לפני עיניים. אפשר לקרוא עוד ועוד פעם, לחשוב, לנתח, לחפש פתרונות, לתכנן אלטרנטיבות. כאשר זה כתוב – זה לא בורח מהתודעה ונעלם.
חשוב מאוד לעלות לכתב את השיח הפנימי. כך – הוא פרוס לפני עיניים. אפשר לקרוא עוד ועוד פעם, לחשוב, לנתח, לחפש פתרונות, לתכנן אלטרנטיבות. כאשר זה כתוב – זה לא בורח מהתודעה ונעלם.
מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה