ראשון, 17 ספטמבר 2017 16:49

תהליך צמיחה והתקדמות

נכתב על ידי 
דרג את המאמר
(0 votes)

אני ממליץ לעשות תסריטים קטנים, קצרים, לא בומבסטיים.

בהמשך, עם התקדמות הטיפול, כאשר תסריטים פשוטים נוצרים בקלות, אפשר לעבור לתסריטים יותר מורכבים. לימוד נגינה, או טניס – דוגמאות טובות. מתחילים מתרגילים קטנים ובהדרגה מוסיפים ומשכללים. זה דומה, כי זה רק נראית עבודת ידיים. למעשה, כל שיעור – זה שיכלול נוירופיזיולוגי. אדם לא נולד עם רשתות נוירונים לנגינה בפסנתר או משחק טניס. הוא מפתח אותם. בשביל זה קיימים אימונים ושיעורי בית. אם עושים אותם חפיף – לא יוצא הרבה. כמה התאמנו ביום פסנתרנים דגולים? למה מספרים ששחקן כדורסל ידוע, בא שעה וחצי לפני האימון וזורק לסל? מה – הוא לא יודע איך זורקים לסל? – אבל בשביל לתחזק ולפתח את המסלולים במוח, שמפעילים את הידיים והרגליים שלו, צריך להתאמן הרבה.

זה הסוד של פיתוח משהו חדש במוח.

אפילו השחקנים ב NBA צריכים מאמנים, כי בלי מאמן חוזרים על דברים, כולל טעויות, חוזרים על אותם המעגלים. המאמן עוזר להפוך מעגלים לספירלה עם הכוון מעלה.

לפסנתר יש את התוכנות משלו, לכדורסל – חוקים משלו, ובחיים עצמאיים – צריך להתפתח ולפתח מסלולים כל הזמן.

Read 924 times
ד"ר מרק רויטמן

מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה