רצוי לאדם לנסות לחשוב על הציפיות שלו מעצמו ומהחיים בכתב.
אפשר לברור בין הרבה תרחישים, לבנות ציפיות מסוגים שונים ובתחומים שונים.
כאשר זה נמצא מול העיניים, כתוב, זה לא מתבלבל, לא נשכח, לא הולך לאיבוד.
לא כל הציפיות חייבות להתמלאות. כאשר שאיפות, ציפיות, רצונות פרוסים מול העיניים, יותר קל לנצל הזדמנויות למימוש לפחות חלק מהם.
אלה חיים מתוך מודעות.
