רוב התכונות וההרגלים, שילדים לומדים או מעתיקים מההורים שלהם – הם מחוץ למודעות.
פסיכותרפיה עושה חלק מזה - מודע. זה לא עבודה קלה, אבל היא מאפשרת לבחור, איזה תכונות והרגלים מתאימים, תורמים להצלחה ולביטחון, ואיזה – גורמים לסבל. זה רק השלב הראשון של העבודה.
השלב השני שעוד יותר מסובך – זה לשנות את התפיסות וההרגלים, שלא יעילים לחיים. עבודה עם תסריטים אלטרנטיביים מאפשרת לתרגל דרכי חשיבה, הרגשה ופעולה אחרים – יותר מתאימים.
עוד פעם – זה גם לא פשוט, אבל זה לא רק מאפשר לסבול פחות, ליהנות יותר מהחיים, אלא גם להעביר לדור הבא מטריקס נפשי יותר משוכלל. אולי הדור הבא לא יצטרך לעבוד כל כך קשה, בשביל לחיות טוב.
