לכל אחד יש הרבה דיאדות מופנמות מתקופות שונות.
בטיפול עובדים על טיפוח דיאדות חיוביות – כאלה שתרמו להרגשה טובה, שבחים מהסביבה, העלו את ערך העצמי.
טיפוח כולל פיתוח יכולת הפעלה רצונית של דיאדות חיוביות במצבים שונים בחיים.
אפשר לאסוף חוויות דיאדיות כאלה, לרשום אותם, לחזור אליהם בראש כאשר מתכננים פעילות. עם האימון, זה נעשה יותר ויותר קל.
