שני, 03 אוקטובר 2016 13:42

להיות רגוע

נכתב על ידי 
דרג את המאמר
(0 votes)

זה יתרון גדול לדעת להגיב לעולם באופן דיפרנציאלי, בהתאם להתפתחויות.

 

אם אדם רגוע – הוא יכול להגיב יותר טוב גם לסכנה.

 

 

אם הוא מתוח כול הזמן כי הוא חיי כל הזמן כמו בשדה הקרב, הוא גם לא נהנה מהחיים וגם ברגע האמת עלול לא להיות בכושר או בפוקוס כדי להגיב נכון לשינוי, לסכנה, לצורך להתאמץ יותר.

 

בדרך כלל אין צורך להיות כל הזמן Alert.

 

זה מתיש, זה סטרס קבוע. זה אופייני לאנשים שעברו טראומה זו או אחרת, כל הזמן לחיות

בהרגשה של אסון מתקרב. לאורך זמן זה גם גורם סיכון למחלות פסיכוסומאטיות למיניהן.


 

 

Read 1206 times
ד"ר מרק רויטמן

מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה