Пациенту или группе предлагается в красочных цветах представить развитие своей жизни. Для этого ему дается примерно 30 минут.
Затем, ему дается постгипнотическая индукция, что он не только никогда не потеряет то, что он видел в самых красочных тонах, но, что все, что он видел и представлял, породит массу новых видений, идей, возможностей.
Конец индукции в том, что в последующие полтора часа он опишет все это в своем дневнике.
Так же дается индукция, что идеи в виде ясных видений и сновидениях будут приходить и после того, как группа разойдется, и они будут записывать все новые видения, желания и мысли.
Еще дается индукция, что они будут каждый день читать свои записи и записывать идеи, которые приходят в голову.
Важно объяснить, что все, что они видят в своем воображении - это их личное, и они никому не обязаны это рассказывать и показывать. То же самое с их дневниками. Они личные и принадлежат только им. Поэтому, они могут видеть в своем воображении все, что им придет в голову и писать все, что хотят. От них никогда не потребуют показывать дневники кому-либо.
Этот этап в группе хорошо пойдет после такой же работы над исправлением неудачных ситуаций из прошлого.
Упражнения:
Умение вызывать сильное сексуальное возбуждение, переходящее в оргазм. В общем-то, оргазм не обязателен.
Это помогает убедить человека в том, что он может представить себе все, что захочет.
Индукция своего лучшего состояния физического и духовного.
Индукция чувственности, сексуальных фантазий и описание этих ощущений.
Индукция безграничного творческого полета, и описание этого в своем дневнике.
Индукция успехов в межличностных отношениях и описание этого. Описать ощущение чувства уверенности и собственного достоинства, например в «тусовке» со знаменитостями, артистами. Они играют для тебя. Они пытаются тебя убедить в своей ценности.
Во всех этих опытах, постгипнотическая суггестия на раскрывающиеся секреты жизни, сны и то, что увиденное и понятое дает возможность реализации без специальных усилий.
Суггестия о том, что граница между хорошими снами и видениями и реальной жизнью постепенно стирается.
Индукция: У каждого возникают великолепные идеи, которые вы сейчас запишете.
Еще суггестия: Вы все увидите, как легко, визуальное переходит в красочное описание.
Это можно использовать в семинаре творческого письма.
Суггестия: Теперь у вас будет много снов, и в них вы увидите направления для решения всех ваших проблем. Даже те сны, которые вы не запомните, продолжат действовать изнутри, и будут обогащать вашу жизнь осознанными идеями и действовать на подсознательном уровне, расширяя границы ваших возможностей.
Суггестия: До следующей встречи у тебя будет много важных снов.
Фантазии, сны, внутренние видения и мысли создают в мозгу нейрофизиологические связи, которых раньше не было. Те связи, которые полезны для вас, сами по себе сохраняться. Ненужные растают и исчезнут, тоже сами по себе, без вашего вмешательства.
