לבנות בראש מצב, שבו אתה מספיק חזק, רגוע ואופטימי. יודע להתמודד עם מצבים מלחיצים, וגם להרגיע אחרים.
להשתדל לראות את עצמך רגוע ולא נלחץ מבעיות.
היה לי עובד ניקיון במרפאה – פנסיונר. הוא היה אומר שהבעיות נוצרות בשביל לפתור אותם.
אם בונים את ה"סרט" הזה בזמן שאין בעיות, אם הבעיה תחזור או תופיע, יותר קל להיכנס
למצב נפשי של פותר הבעיות.
