בתחילת הטיפול חשוב למצוא נושאים שקל לעסוק בהם, נעים לעסוק בהם, בא כמעט לבד.
אפשר לדמיין ולכתוב על הנאות קטנות, פשוטות, כאלה שלא צריך להילחם עליהם.
פורסם ב
מחשבות
ד"ר מרק רויטמן
מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה