בתפישה הלא מודעת של הרבה אנשים, קיימים רק שני מצבים – או להיות כל הזמן דרוכים ומאוימים (לא נעים, אבל בטוח) או, לחליפין, שאנן וחשוף לפגיעות מכל צד.
המטרה של הטיפול בכתיבה לתרגל בדמיון ובכתב מצבים, בהם אדם רגוע ושולט בעצמו
ובמצב, וגם מסוגל להגיב בהתאם לכל סכנה או שינוי שעלולים לצוץ.
