כתיבה אישית שוברת את הרוטינה האוטומטית של החשיבה והתנהגות.
נוצרת נקודת אחיזה נוספת שמחייבת חשיבה נוספת, ביקורת עצמית, לא מאפשרת להחליק דברים.
פורסם ב
מחשבות
ד"ר מרק רויטמן
מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה